現役セラピスト ひなたんのブログ

人生に必要なこと...それはワクワク。

【女性必見】絶対飲むべき!プロテインを飲むだけでダイエット効果あり!? プロテインの種類と その効果をご紹介。

人生をシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 今日は最近飲み出したホエイプロテインについて お伝えしていきたいと思います。 食事は減らさないで運動もしないでプロテインを飲むだけで体重&体脂肪が減っちゃうという。 プロテイン…

【メール無料相談】始めます。心の悩みに寄り添います。

人生をシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 最近ブログが滞っておりました(¯―¯٥) ブログを書き始めた最初の頃は皆さまに有益なことを お伝えして行けたらと思っておりました。 今年の4月、人生において衝撃な出来事... 家族との「…

コミュ力を鍛えたい!そんな人におすすめなコミュ力を鍛える方法。

人生をシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストのひなたです。 最近、コミュ力がない人が多いと言われています。 コミュ力ってそんなに必要なものなのでしょうか? コミュ力がない場合、コミュ力を鍛えることは可能なのでしょうか? では、今回はコミュ…

クレジットカードを選ぶ際に注目すべき4つのおすすめポイント。

人生をシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストのひなたです。 令和になって更にキャッシュレスが加速してきているように思います。 そこで今日はクレジットカードについて書いていこうと思います。 いつもとは内容がガラッと違いますが、たまには良い…

願望実現は簡単!それは ある事をやらないことにあった。

人生をシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストのひなたです。 願望実現って簡単なの知ってましたか? まだまだ人間って頑張ってる人が多いですよね。 頑張らない人の方が 恋もお金も手に入りやすい!って知ってましたか!? そもそも人間、特に日本人…

死んだら天国?地獄? お坊さんの説法で知った6つの道。

今年も半分以上が過ぎましたが色々な事がありました。 ブログを始めたのも今年。 身内に不幸があったのも今年です。 ん?この不幸という言い方は私的には、あまり好きではないですが...。 大切な家族が亡くなりました。 不幸というより大往生で、この息苦し…

ビーグレン(b.glen)の基礎化粧品を2ヶ月使って実感!肌の悩みに特化した商品であり優れものだった。

心も身体も美しく健康でいたいですよね。 そんな皆さまの為に自分の体験や経験、そして実践した事などを お伝えしていければと思っております。 今回は女性向けですね。 数ヶ月前から使い始めてる商品について お伝えしていきたいと思います。 元々、化粧品…

苦手な人との関わり方に お困りな方!【必見】5つの方法で苦手な人を苦手ではない人にする。

生きてると自分以外の人と関わっていかなければなりません。 言い換えれば人は1人では生きてはいけないのです。 家庭内は勿論の事、学校や仕事など色々な場所での人との関わりは無くすわけにはいきません。 性質的に合う合わないは あるとは思います。 プラ…

美と健康の悩みはフィジーウォーターで解決!その成分と効果とは?

人間の体に必要な水分。 人間(成人)の体の約6割は水分で出来てると言われています。 これからの暑い時期での脱水を防ぐ為の水分補給はジュースでも お味噌汁でもアルコールやカフェイン以外の水分なら良いとされています。 がしかし体に必要な水分は 水 これ…

「ブログの時代」はまだ終わらない!ヒマシ油を通して感じたネット検索の必要性。

最近、我が家ではこの「ヒマシ油」を使うようになったのですが...。 そもそも、この「ヒマシ油」が良いと知ったのは あるYouTuberさんの動画からでした。 保湿効果があり、肌が綺麗になって、シミ、イボなども取れるという事でYouTuberさん自身が自分に付け…

【第5回】苦しい恋愛になる理由は幼少期が原因だった!?望ましい恋愛へ。

恋愛は難しい...。 と感じてらっしゃる方は沢山おられると思います。 難しく考えれば考える程、逆に難しくなっていくっていうことはあります。 ただ相手とのコミュニケーション不足での行き違いや勘違いなら話し合う事で解決していきます。 がしかし依存症者…

【第4回】苦しい恋愛になる理由は幼少期が原因だった!?依存症の回復方法。

いつも同じような苦しい恋愛してしまうのは依存症、それも恋愛依存症と回避依存症の依存症者同士が多いという事を お伝えしてきました。 そして お互いが惹き合ってしまう理由と、それが幼少期と繋がっている事は前回お話ししましたね。 依存症者同士の恋愛…

【第3回】苦しい恋愛になる理由は幼少期が原因だった!?依存症者同士の恋愛パターン。

恋愛って苦しい...。 そう思う人の為に。 前回は 恋愛依存症、回避依存症の特徴 について、それぞれの行動や感情と、二者間での感情の流れについて詳しく お伝えしました。 前回のはこちら↓↓↓ www.hinatanoyou.com 今回は 依存症者同士の恋愛パターン を お…

【第2回】苦しい恋愛になる理由は幼少期が原因だった!?恋愛依存症、回避依存症の特徴。

前回に引き続き今回は第2回の 恋愛依存症、回避依存症の特徴 をお伝えしていきたいと思います。 前回お伝えした第1回の 恋愛依存症の気づき では恋愛依存症とは恋愛で心の穴を埋める事とお伝えしました。 詳しい事はこちらを ご覧下さい↓↓↓ www.hinatanoyou.…

苦しい恋愛になる理由は幼少期が原因だった!?幸せな日々を送りたい人に伝える恋愛依存からの脱却方法。

人を好きになるってワクワクして とても幸せな事ですよね。 恋人と電話したりLINEしたりデートしたり...。 この上ない幸福感に包まれるはずが... 何故かいつも上手くいかない。 最初はいいけど途中からは苦しくなる。 彼や彼女の気持ちがわからない。 嫌われ…

スキンケアは“時短”の時代!オールインワンの美容液シートが超おすすめ。

ひなたんです。 旅行先等で化粧水や乳液を持って行くのって、なかなか面倒ではありませんか? そんな時に役立つ美容液シート。 でもだいたいが化粧水で整えた後に使うのが多いですよね。 見つけました! 美容液たっぷりのオールインワンシート。 クオリティ…

美味しい居酒屋をご紹介!知る人ぞ知るの人気のお店です。

こんばんは☆ ひなたんです 今日は とーーってもおすすめな海鮮居酒屋を ご紹介したいと思います。 時に こっそり芸能人も訪れるような穴場な お店なんですよ。 私も2回程、行きましたが 美味しい!! このお刺身を見てください↓ 美味しそうでしょ~。 いや美…

【コンビニ限定】のスイーツをピックアップ!人気商品が美味しすぎて品薄状態の物も...。

こんばんは☆ ひなたんです 今日はコンビニの美味しいスイーツをご紹介したいと思います。 近頃のコンビニのスイーツは馬鹿に出来ない美味しさを放っていますよね! コンビニ別、注目スイーツを ご紹介致します。 ローソン バスチーとザクシュー。 バスチー(…

【2019年 淡路島】あのホテルにBeckhamが!?淡路島のホテルと おすすめな穴場な場所を紹介。Part 2

こんばんは☆ ひなたんです さぁ今日も淡路島の おすすめ旅ブログを書いていきたいと思います。 初日の夜の ご飯を書いてなかったので、そこからスタートです。 夕食は ここで頂きました。 ハッピーハンバーグ メニューはこんな感じです。 私が食べたのがこち…

【2019年 淡路島】日本発祥の地だった! 島自体がパワースポットの旅をご紹介。Part1

こんばんは☆ ひなたんです お久しぶりのブログです! 皆さんはGWのお休みは どこか行かれましたか? 私は色々と遊んで来ました♪ 今回は日本発祥の地と言われている【淡路島】の旅ブログで、おすすめな場所等を書いていきたいと思います。 国生み神話として…

ダイエット中でも罪悪感ゼロ!低糖質の おやつを紹介。

おはようございます☀︎*.。 ひなたんです 今日は私が普段好きで食べてる このシリーズの新商品を紹介したいと思います。 グリコのSUNAO シリーズ✨ cp.glico.jp SUNAOに出会ったのは3年前ぐらいだったと思います。 普通のアイスなのに80kcal??という驚きから…

新大久保って美味しい物だらけ!魅力ある街に行った事ない人は行ってみるべし。

こんばんは✨ お久しぶりの ひなたんです 今日は この前 行った新大久保での お店を紹介していきたいと思います。 初めて降り立ち初めて行った新大久保。 大阪で言う 鶴橋 みたいな場所だったのですね!!(鶴橋も ちゃんと行った事はないですが) いわゆる コ…

大阪のお土産のド定番!「551の蓬莱」の名物「豚まん」は取り寄せ可能。

こんばんは☆ ひなたんです(ˊ•ᴗ•`) 今日は私も大好きな大阪名物のあれをご紹介したいと思います(๑'ڡ'๑) 551の蓬莱 もう ここの豚まんを食べたら虜になりますよ♡ 関西以外には店舗が無い為、お取り寄せをするにしてもチルド商品になってしまいます。 私はチル…

意外と知らない!人気カフェのおすすめドリンクと美味しい飲み方。

こんにちは☼ ひなたんです⸜(*˙꒳˙*)⸝ 今日は よく行く3店舗のカフェの私のおすすめドリンクを紹介したいと思います。 カフェ大好きっこです♡ カフェのおすすめドリンク ドトール 値段も休めでコーヒーも美味しいドトール。 普通にコーヒーも好きなのでラテと…

【忙しい人必見】胃がんの原因の90%と言われるピロリ菌を自宅で手軽に検査する方法。

こんにちは (* ¨̮ *) ひなたんです♪ 今日はピロリ菌検査の事を書いていきたいと思います。 私の母は私が小さい時からよく「胃が痛い」と言っていました。 なので胃カメラでの検査もよくしていましたね...。 で数年前に病院で呼気でのピロリ菌検査をしたとこ…

ダイエット中の女性必見!美しくなりたい人へのおすすめサプリをご紹介。

こんばんは☆ 久々の ひなたんです♪ 今日は筋トレしてる私が日頃飲んでる これを紹介したいと思います。 HMB このHMBサプリは筋肉を付けやすくする為のサプリです。 ・ダイエットにおいてリバウンドしたくない人 ・体重を減らす為だけではなく見た目を綺麗に…

【体験談】マンション住みなら地震保険内の家財保険を手厚くするのが断然おすすめ!その理由とは?

こんにちは☀︎*.。 ひなたん です。 さて今日はですね... 実際に地震の影響を受け その後、加入していた地震保険が どのように支払われたかを書いていきたいと思います。 (因みに私は住居用の “ 建物 ” には保険は入っておらず “ 家財 ” の火災保険加入+地震…

スーパーフードのチアシードはダイエットに効果的!?おすすめの食べ方を紹介。

こんばんは☆ ひなたん です。 今日はですね、私が毎朝食べてる健康な物を ご紹介したいと思います。 久々の健康コーナー(*゚▽゚ノノ゙ 私は いわゆる「健康オタク」まではいかないものの口に入れるものと食事のバランスには割と気を使っている方だと思います。 朝..…

【2019年3月】Googleアドセンスに一発合格!審査に受からないと悩んでいる方に私の体験教えます。

おはようございます☀︎*.。 早く桜を見に行きたい ひなたん です いよいよ桜の季節 嬉しい やっと春が来た~ 皆さんは、いつの季節が好きですか!? さぁ今日はですね、Googleアドセンスの審査の事で、お伝え出来ることを書いていきたいと思います。 質問等あ…

北海道旅行記5日目!おすすめソフトクリーム。

こんにちは♪ お仕事の合間にブログを書いてる ひなたん です 年度末であり月末でありと皆さんも忙しい時期の事と思います。 来週には新しい年号の発表もありと色々バタバタですよね( ˊᵕˋ ;) 花粉や季節の変わり目での温度変化等、体調の方も気をつけないとで…