現役セラピスト ひなたんのブログ

人生に必要なこと...それはワクワク。

ダイエット

【女性必見】絶対飲むべき!プロテインを飲むだけでダイエット効果あり!? プロテインの種類と その効果をご紹介。

人生をシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 今日は最近飲み出したホエイプロテインについて お伝えしていきたいと思います。 食事は減らさないで運動もしないでプロテインを飲むだけで体重&体脂肪が減っちゃうという。 プロテイン…

ダイエット中でも罪悪感ゼロ!低糖質の おやつを紹介。

おはようございます☀︎*.。 ひなたんです 今日は私が普段好きで食べてる このシリーズの新商品を紹介したいと思います。 グリコのSUNAO シリーズ✨ cp.glico.jp SUNAOに出会ったのは3年前ぐらいだったと思います。 普通のアイスなのに80kcal??という驚きから…

ダイエット中の女性必見!美しくなりたい人へのおすすめサプリをご紹介。

こんばんは☆ 久々の ひなたんです♪ 今日は筋トレしてる私が日頃飲んでる これを紹介したいと思います。 HMB このHMBサプリは筋肉を付けやすくする為のサプリです。 ・ダイエットにおいてリバウンドしたくない人 ・体重を減らす為だけではなく見た目を綺麗に…

ダイエットにはグレープフルーツ!本気で体重を落としたいならこの方法をおすすめします。

こんばんは☆ そして初めまして。 ひなた と申します<(_ _*)> 今日からブログ始めます...。 いや始めました(*゚▽゚ノノ゙☆ とにかく わからない事だらけですが、読んで頂けたら嬉しいです♪ タイトルにありました グレープフルーツ!!! このグレープフルーツはダ…