現役セラピスト ひなたんのブログ

人生に必要なこと...それはワクワク。

美容

【ツルツル肌 】夏に後悔しない!夏に向けて今から始めた方がいいと思う自分磨き。

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 夏が近づくにつれ色々なことが気になるのが女性です。 今からやっておいた方が良いこと... ダイエットもありますがやはりこれでしょう! 脱毛 ツルツル肌は女性にとって必須。 (今は男性…

【肌質が変わる!】ビーグレン(b.glen)の基礎化粧品を2ヶ月使って実感!肌の悩みに特化した商品であり優れものだった。

心も身体も美しく健康でいたいですよね。 そんな皆さまの為に自分の体験や経験、そして実践した事などを お伝えしていければと思っております。 今回は女性向けですね。 数ヶ月前から使い始めてる商品について お伝えしていきたいと思います。 元々、化粧品…

【悩み解決】美肌と健康になれる水、フィジーウォーター!その成分と効果とは?

人間の体に必要な水分。 人間(成人)の体の約6割は水分で出来てると言われています。 これからの暑い時期での脱水を防ぐ為の水分補給はジュースでも お味噌汁でもアルコールやカフェイン以外の水分なら良いとされています。 がしかし体に必要な水分は 「水」 …

【ブログの時代は終わった】いや実はまだ終わっていない!ヒマシ油を通して感じたネット検索の必要性。

最近、我が家ではこの「ヒマシ油」を使うようになったのですが...。 そもそも、この「ヒマシ油」が良いと知ったのは あるYouTuberさんの動画からでした。 保湿効果があり、肌が綺麗になって、シミ、イボなども取れるという事でYouTuberさん自身が自分に付け…

【時短のスキンケア】旅行に便利なおすすめシート。プチプラのオールインワン美容液で楽しよう。

ひなたんです。 旅行先等で化粧水や乳液を持って行くのって、なかなか面倒ではありませんか? そんな時に役立つ美容液シート。 でもだいたいが化粧水で整えた後に使うのが多いですよね。 見つけました! 美容液たっぷりのオールインワンシート。 クオリティ…

【ダイエット中の女性必見!】美しくなりたい人へのおすすめサプリをご紹介。

こんばんは☆ 久々の ひなたんです♪ 今日は筋トレしてる私が日頃飲んでる これを紹介したいと思います。 HMB このHMBサプリは筋肉を付けやすくする為のサプリです。 ・ダイエットにおいてリバウンドしたくない人 ・体重を減らす為だけではなく見た目を綺麗に…

【ダイエットに効果絶大!?】スーパーフードのチアシードの おすすめの食べ方を ご紹介。

こんばんは☆ ひなたん です。 今日はですね、私が毎朝食べてる健康な物を ご紹介したいと思います。 久々の健康コーナー!! 私は いわゆる「健康オタク」まではいかないものの口に入れるものと食事のバランスには割と気を使っている方だと思います。 朝...野…