人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 今日は お仕事もジムでのトレーニングも両方頑張りましたˆˆ 疲れたけど充実した1日でした☆ 今日はですね、私が毎日おやつ代わりに食べてる美味しい物を紹介したいと思います。 これです↓…

こんにちは☀ 筋トレをサボりぎみの ひなたん です ここのとこ忙しくて、ジムに行けてなーい でもそれは言い訳...。 時間は作るもの⏰ 無理しない程度に頑張ります 今日はですね、私が撮った夕日の写真を何枚かアップしたいと思います 私自身、綺麗な景色が大…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 今日はですね、アロマを学んでた時に、余談で先生が話してた事を書いていきたいと思います。 感情を入れて記憶すれば忘れにくい！ えっ？どういうこと？ 先に「脳と記憶」について少しお…

こんにちは☀お仕事の合間のひなたです 猫って本当に可愛いですよね♡ 猫に限らず犬も大好きですよ♡動物は全般的に好きですね～。今日は我が家の愛猫の紹介です その前に... タリーズの新商品をご紹介します。 ミルキーハニーソイラテ☕ 甘くて美味しいハチミツ…

こんばんは ひなたんです。 今日はですね 恋愛について 書いていこうと思います。 人は恋愛するとみなドキドキワクワクします。 ・今頃あの人は何してるんだろ～ ・早くLINEの返事来ないかなぁ～ ・デートの日まで待ちきれない～ といった具合に四六時中、意…

こんばんは☆ リフレッシュ済みの ひなたです♪ 本日は骨について書いていこうと思います。 私は月1回ぐらいでカイロプラクティックに通っています。 カイロプラクティックとは！？ 歪みの原因 ストレートネックとは コリの原因 歪みやコリの無い生活をするに…

こんばんは☆ そして初めまして。ひなた と申します<(_ _*)> 今日からブログ始めます...。いや始めましたˆˆ とにかく わからない事だらけですが、読んで頂けたら嬉しいです♪ タイトルにありましたグレープフルーツ！！！ このグレープフルーツはダイエットの…