現役セラピストの ひなた です。 ダイエットやWORKOUT(筋トレ)をを始めたけど、どのプロテインを飲んだらいいのか いまいちわかりません...。 私も飲み始めは悩んで色々試してみました。自分に合ったプロテインを飲むのが大切です。 プロテインはWORKOUTして…