人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 心も身体も美しく健康でいたいですよね。そんな皆さまの為に自分の体験や経験、そして実践した事などを お伝えしていければと思っております。 今回は女性向けですね。数ヶ月前から使い…