現役セラピスト ひなたんのブログ

人生に必要なこと...それはワクワク。

2019-03-29から1日間の記事一覧

【ダイエットに効果絶大!?】スーパーフードのチアシードの おすすめの食べ方を ご紹介。

こんばんは☆ ひなたん です。 今日はですね、私が毎朝食べてる健康な物を ご紹介したいと思います。 久々の健康コーナー!! 私は いわゆる「健康オタク」まではいかないものの口に入れるものと食事のバランスには割と気を使っている方だと思います。 朝...野…