現役セラピスト ひなたんのブログ

人生に必要なこと...それはワクワク。

2019-02-28から1日間の記事一覧

【便秘解消】貧血予防にもなるおやつとは!?昔ながらの食べ物で美味しく健康的に。

こんばんは。 今日は お仕事もジムでのトレーニングも両方頑張った ひなたん です。 疲れたけど充実した1日でしたˆˆ 今日はですね、私が毎日おやつ代わりに食べてる美味しい物を紹介したいと思います。 これです↓↓↓ 焼き干しいも 2018年モンドセレクション銅…