現役セラピストの ひなた です。 美ボディになりたいけどジムに行かないで自宅で筋トレして効果あるのかなぁ...。 私は家で筋トレしています。自宅で短時間でできるおすすめメニューがあります。 この前このようなツイートをしました。気づいたら毎朝、仕事…

現役セラピストの ひたなです。 今回は軽井沢のホテルの紹介です。私が今までに泊まったホテルで3本指に入るぐらい素敵なホテルでした。 軽井沢には素敵なホテルがたくさんあります。その中でも2018年7月にオープンした「ルグラン軽井沢ホテル＆リゾート」こ…

現役セラピストの ひなたです。 今回は久々に おすすめのお店の紹介でーす。 今年の春前に軽井沢に行ってきましたー！正に初軽井沢です( * ॑꒳ ॑*) 噂には聞いていましたが本当に素敵なとこでした。もうワクワクが止まりませんでした（*'∇'*)ﾜｸﾜｸ 色々楽しん…

現役セラピストの ひなたです。 なんだか最近モチベーションが上がらないんだよなぁ...。なかなかやる気が出ない。モチベーションを上げる方法なにかない？ モチベーションって意外と簡単に上がるのよ。すぐに出来るから教えるね。 日によってモチベーション…

現役セラピストの ひなた です。 いつも苦しい恋愛ばかりしてしまうから恋愛は苦しいもんだと思ってしまってる。なんでだろう...。幸せな恋愛がしたい。 それは自分からわざわざ苦しい恋愛を選んでいるのよ...。楽しい恋愛にシフトしていかないとね。 本来、…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 今ってネット恋愛がはやっているけど実際会うまでいけるのかなぁ...。 これからはもっとネット恋愛が主流になってくるでしょうね。ただ相手の見極め方はとても大事よ...。会うまでの手順…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 元カノが忘れられない...。復縁したいけど元カノには新しい彼氏がいてるんだ。どうしたらいいのだろう...。 元カノに新しい彼氏か...。気になるだろうけど あまり気にしないでいいよ。復…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 喧嘩別れした元カレと復縁したいんだけど喧嘩して別れてるから上手くいかないんじゃないかなぁ...。 実は喧嘩別れの方が復縁率は高いのよ。ただ連絡取るタイミングが大事！そのあたりを…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 最近、炭酸水が流行っていて私も飲んでみたいんだけど、どの炭酸水がいいんだろう...！？そもそも炭酸水って体にいいの？ 炭酸水は色々メリットがあるのよ。私のおすすめの炭酸水ゲロル…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 復縁したいけどLINEを送るタイミングや内容がわからなくて悩んでしまう...。 送るタイミングとか内容ね...。そんな難しく考えなくても大丈夫！私の実体験から送るタイミングなど詳しく話…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 復縁したいなら連絡しない方がいいのかなぁ...。 それは別れた時の状況によって変わってくるかもね。別れを切り出された側と切り出した側で方法が違ってくるので私の体験を元に話してい…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 復縁したいと思ってる男の行動を知りたい！何を考えてるかわからない...。 なるほど...。じゃ本当に復縁したいと思ってる男が取る行動を3パターン話していくね。 結論からいうと復縁した…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 復縁したいのか分からなくて悩んでいるんだよね...。 なるほど...。そういう時はその悩みに対して少し掘り下げ、ひとつひとつ向き合う必要があるね！ そもそも「復縁したいのか分からな…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 なかなかお金が貯まらないんだけど、無理なく貯めれる方法ないかなぁ...。 あるよ！貯金箱に500円玉を入れていくの。簡単でしょ♪ 当たり前ですが、お金ってとても必要なものですよね。生…

人生はシンプルに。自己実現は簡単。 現役セラピストの ひなた です。 皆さんは今の仕事に満足されてますか？ 毎朝、眠い目を擦りながら起きて嫌な感情になりながら行ってるんだよね...。仕事してても楽しくないし、このままでいいのかなぁって思ってる。 そ…