ひなたんのブログ

人生に必要なこと...それはワクワク。

2019-03-08から1日間の記事一覧

眠くないのに無理に寝るのは苦痛!こんな方法で睡眠障害から脱出。

こんばんは*゜ あと2日寝れば嬉しい事が待ってる ひなたん です 寝ると言えば睡眠(-_-)zzz 皆さんは、ぐっすり眠れていますか? 私はと言うと... ベッドに入ると1分以内には寝てしまいます ベッドの中では携帯を弄らないようにしているので ベッドに入る=睡…