こんばんは☆ 皆さんは、ぐっすり眠れていますか？ 私はと言うと...ベッドに入ると1分以内には寝てしまいます。ベッドの中では携帯を弄らないようにしているのでベッドに入る＝睡眠モードに突入です。 それまでは携帯を弄ってても、ベッドに入る前は携帯をサ…